ハッピー交流会を開催しました！

みなさん、こんにちは。

本日、西公民館では、ハッピー交流会を開催しました。

第一部の学びの時間では、「健康なお口で歯っぴー講座」と題して、人生100年！美味しく食べて楽しくおしゃべりするために
日々どのようにお口のケアをすればよいかを学びました。

ブラッシング圧を計測。
ヘッドの小さいブラシ→100g～135g
標準のブラシ→150ｇ～200ｇだそう。

唾液腺マッサージで唾液の分泌をアップ。

起床後は舌(舌苔)のケア→朝食後唾液マッサージ→昼食・夕食はよく噛む→食後は歯磨きとうがい・すすぎ
→就寝前は洗口液を習慣にすることで、お口の健康を維持することができることを学びました。

第2部のお楽しみの時間には、「天神亭珠緒」さんの落語を楽しみました。

桂三枝さんのオリジナル落語をアレンジしたもので、今流行りの「推し」を題材にしたお話でした。
幼稚園の園長先生と新人保育士のやり取りが面白く、聞き応えのある落語でした。

参加してくださったみなさま、講師の皆様、天神亭珠緒さま、ありがとうございました。

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