「前向きになれるお金の話～私たちの家計から～」を開催しました。

本日、西公民館では、「前向きになれるお金の話～私たちの家計から～」を開催しました。

家族の人数、年齢や性別などの家族構成によって、健康的な食事の適量が違います。各家庭の必要量を計算して、そこからひと月分の食費を算出する方法(予算の立て方)を学びました。

また、食材を無駄にしない保存食や保存方法、光熱費を抑えつつ食材のおいしさを引き出す調理法の紹介や調理した料理の試食も体験しました。

参加された方は、データなども用いたお話で具体的でわかりやすかった。試食がおいしく励みになったなどの感想が聞かれました。

物価が上昇する昨今、主に食費を通して家計を見直す良い機会になったと思います。
仁川友の会のみなさん、講座に参加してくださったみなさまありがとうございました！

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