イベント・講座
中央公民館
2021.12.13 ~ 2021.12.20 講座

【終了】睡眠と健康の知恵袋 眠りのお悩みスッキリ解決!

 

 

「眠りたくてもなかなか眠れない」「年齢とともに眠りが浅くなった」など、睡眠の悩みはありませんか??
色々な睡眠のお悩みの解決法や眠りと健康の以外な関係を2回にわたってご紹介します!

日にち: 1回目/2021年12月13日(月)・2回目/12月20日(月) ※2回連続講座です
時間: 両日とも10:30~11:45
場所: 宝塚市立中央公民館
定員: 25名(定員になり次第締め切りとさせていただきます)
申込: 中央公民館(73-6011)までお電話にてお申し込みください
(受付時間 10:00~17:00)⇒12/20のみ受講ご希望の方はお問い合わせください(12/15更新)

睡眠と健康 チラシPDF


イベントは終了しました。

pagetop
error: