皆様、明けましておめでとうございます。

昨年中の中央公民館ご利用に御礼申し上げます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
中央公民館は　1月4日9時より開館いたします。皆様のご来館を職員一同、お待ちしております。

ご来館の際は　ぜひホール前の「新年書き初め」を見て行ってくださいね。書き初めは1月15日まで展示しています！

12月25日～28日と1月4日～6日まで（12月29日～1月3日までは休館しております）

冬休みの臨時自習室を開放致します。受験勉強や冬休みの宿題をされる方はぜひご利用下さい。

只今、中央公民館１階のホールにて社会教育課による「2024年度　宝塚ユネスコ協会　絵で伝えよう！わたしの町のたからもの」絵画展が開催されています。今年も宝塚市内の小学生の皆さんが色々な「宝塚」を絵描かれています。ぜひ、見に来てくださいね！
開催期間：12月5日（木）～8日（日）
開催時間：10時～17時まで
入場料：無料・自由にご覧いただけます

11月27日（水）中央公民館にて「健活セミナー　カラダは食べた物からできている」を開催しました。
『健康』は年齢に関係なく、気になることですよね。「フレイル（加齢による身体・認知機能の低下が見られる状態）」から要介護状態に進まず、適切な体力作り、食事の見直しなどによって、「健康な状態」に戻る事ができます。
今回は、そのために必要な「栄養、運動、口腔ケア」について　株式会社 明治の食育担当の方に教えていただきました。

講師の田中さん	まず「伸び」で体をほぐしてから
クイズも織り交ぜながらの講座	筋肉をつけるため「片足立ち」を実践	今回の資料とチェックシート

クイズを織り交ぜながらの楽しい講座でした。最後に講師の方が「楽しく食事をして笑って生きていく事が一番大切」と言われたのが、一番心に残りました！

今年も中央公民館のホワイエにクリスマスリースを飾りました！
毎年、ちょっとずつ色どりや飾りを変えているのですが、お気づきいただいてますでしょうか？？
ご来館の際は　ぜひ写真を撮って行ってくださいね！

ホール前には今年もクリスマスリース	授乳室前にも飾りが、、、	受付前もクリスマス
東側玄関横にも、、、	東側玄関横のツリーは暗くなると点灯